Kalishiva Yoga – Scuola di Yoga a Torino
Classi di IYENGAR® Yoga
Kalishiva Yoga è una scuola di yoga a Torino che propone un percorso completo con lezioni collettive e seminari di approfondimento con i nostri insegnanti e con insegnanti ospiti.
Il metodo di Hatha Yoga che insegniamo è l’IYENGAR® Yoga, caratterizzato dall’attenzione all’allineamento e dall’uso dei sostegni per adattare la pratica a ogni esigenza.
I nostri insegnanti sono tutti certificati e in costante aggiornamento, per garantirti una pratica sicura, graduale ed efficace.
“Richiamando verso l’interno i sensi di percezione, riusciamo a fare esperienza del controllo, del silenzio e della quiete della mente.“
B.K.S. Iyengar
Chi siamo
Un percorso di pratica, osservazione e condivisione
Kalishiva Yoga rappresenta il nostro percorso come persone e come insegnanti, nato per accompagnare chi pratica dal caos spirituale alla consapevolezza, dal malessere al benessere, dall’insicurezza alla scoperta delle possibilità.
Siamo Beatrice Canu ed Erika Beltrame, insegnanti certificate di IYENGAR® Yoga. Con la scuola proponiamo lezioni, corsi e seminari a Torino e Villarbasse, offrendo un’assistenza attenta e su misura per ogni allievo.
“Lo Yoga vi consente di riscoprire un senso di pienezza nella vostra vita, in cui non sentite più che state costantemente provando a far combaciare dei cocci rotti.” BKS Iyengar
Perché scegliere la nostra scuola
I benefici della pratica di IYENGAR® Yoga
Yoga per tutti
L’IYENGAR® Yoga è una pratica adatta e adattabile a tutte le età e a una vasta gamma di condizioni fisiche.
Una mente più calma
La concentrazione sull’allineamento dispone la mente in una condizione meditativa, alleviando lo stress.
Migliora la postura
Gli asana hanno un particolare effetto positivo sulla schiena e sulla colonna vertebrale, alleviando tensioni e dolori e migliorando la flessibilità di tutto il corpo.
Insegnanti certificati
Guida professionale e attenta grazie a un corpo docenti qualificato e in costante aggiornamento nel metodo IYENGAR®.
Percorsi personalizzabili
L’uso dei sostegni (mattoni, cinghie, cuscini) permette di adattare ogni posizione alle specifiche esigenze fisiche dell’allievo.
Salute e vitalità
Una pratica regolare rinforza la muscolatura, stimola la circolazione e dona una sensazione di benessere profondo e duraturo.
Puoi venire a provare!
Dove trovarci
Le nostre sedi
SEDE DI TORINO
Kalishiva Yoga Torino
Via Giovanni Carlo Cavalli 22/G Interno cortile
10138 – Torino
info@kalishiva.it
+393284477538
VILLARBASSE
c/o USD Villarbasse
Via San Martino 1
10090 – Villarbasse
info@kalishiva.it
+393284477538