Classi di Iyengar® Yoga a Torino

Corsi di yoga collettivi, seminari e masterclass

Il metodo di Hatha Yoga che insegniamo è l’IYENGAR^® Yoga. I nostri insegnanti sono tutti qualificati e certificati e in continuo aggiornamento.
La scuola di yoga si trova in Cit Turin a due passi da Porta Susa, praticamente in centro, in un angolo tranquillo e silenzioso.
Per ottenere i benefici dello yoga (asana o posizioni, pranayama e gli altri aspetti della disciplina) e della meditazione è sufficiente iniziare a praticare.

Lo spazio yoga della nostra scuola è ampio, accogliente e attrezzato, pulito, con spogliatoi e con il materiale e gli attrezzi per la pratica (tappetini, cinture, blocchi, ecc.)
Si pratica scalzi, per avere un pieno contatto con il proprio radicamento e per dare spazio ai piedi, fondamentali per mantenere una corretta posizione della schiena e una buona postura generale.

“Per trovare la libertà non occorre cercarla in qualche terra lontana, essa infatti esiste dentro il vostro corpo, la vostra mente e la vostra anima. Luminosa emancipazione, libertà, beatitudine purissima e incontaminata vi attendono, ma dovete scegliere di intraprendere il Viaggio Interiore per trovarle.” BKS Iyengar