Le insegnanti
Chi siamo
Siamo Beatrice Canu ed Erika Beltrame, insegnanti certificate di IYENGAR® Yoga
Ci accomunano l’amore e il rispetto per la disciplina, l’attitudine all’introspezione, un percorso di ricerca ed evoluzione personale che arricchisce e mantiene vivo il nostro rapporto, la profonda comprensione dell’elemento umano in ciascuna persona, la voglia di continuare a studiare e la dedizione nella diffusione del metodo IYENGAR®.
Siamo prima di tutto praticanti, studentesse di yoga e di tutte le discipline che attengono alla materia.
Beatrice Canu, fondatrice
Insegnante certificata dal 2014 e operatrice ayurvedica
Inizia a praticare IYENGAR® Yoga nel 1995 mentre studia Lingue all’Università, il metodo la attrae per la sua sistematicità, la precisione delle istruzioni e la didattica delle azioni. Elementi di attrazione furono anche il profondo lavoro di esercizio dell’attenzione, rivolta innanzitutto all’allineamento del corpo e la fiducia che infondeva nelle proprie abilità e competenze fisiche, coltivando la sicurezza in modo dolce ma molto efficace.
La sua pratica subisce una profonda trasformazione dopo il 1997, a causa di un incidente. Grazie all’IYENGAR® Yoga e al suo utilizzo degli attrezzi per godere dei benefici dell’allineamento posturale, ritrova pienamente la mobilità e acquisisce una profonda abitudine all’auto osservazione, comprendendo il potere trasformativo della disciplina.
Inizia a insegnare Hatha Yoga nel 2003, consegue il diploma di operatrice ayurvedica nel 2008 e intraprende la formazione per insegnanti di IYENGAR® Yoga con Maria Paola Grilli diplomandosi nel 2014.
Riceve negli anni insegnamenti da Geeta Iyengar, David Meloni, Maria Paola Grilli, Paolo Rava, Abhijata Iyengar, Faeq Biria, Emilia Pagani e Lois Steinberg.
Erika Beltrame
Insegnante certificata dal 2022
L’IYENGAR® Yoga unisce il suo interesse al benessere dell’individuo nella sua totalità e la sua propensione alla cura e attenzione all’altro. Dopo una prima esperienza nell’ambito delle professioni sanitarie, incontra l’ayurveda, che entra nel suo percorso personale rafforzando una visione olistica del benessere. Incontra l’IYENGAR® Yoga intorno al 2015, la prima insegnante è Beatrice Canu.
I benefici della pratica sul corpo e anche e soprattutto sulla mente e sul sistema nervoso si presentano presto.
L’esperienza corporea del radicamento si trasferisce man mano anche su un piano emotivo, per arrivare a livelli più profondi.
E’ ciò che sperimenta su di sè a farla innamorare dello yoga e a rendere la pratica irrinunciabile. Nasce così il desiderio di approfondire lo studio e proseguire il percorso di introspezione.
Solo in un secondo momento sente la spinta a condividere con gli altri ciò che ha sperimentato e intraprende la formazione per insegnanti con David Meloni.
Del metodo Iyengar la affascinano la precisione, l’attenzione al dettagio e la possibilità di adattare la pratica alle esigenze individuali.
Approfondisce i suoi studi rimanendo in continuo aggiornamento attraverso seminari con David Meloni, Abhijata Iyengar e Lois Steinberg.
